-5キロも夢じゃない?おいしくて簡単なダイエットレシピ

趣味・美容

おからパンケーキ

おからパンケーキ


【材料】
おからパウダー 20g
豆乳 100g
卵 2個
ラカント 大さじ2
塩 少々
ベーキングパウダー 小さじ1
オリーブオイル 適量

【作り方】
1.ボールにおからパウダー、豆乳、卵、ラカント、塩、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。
2.フライパンでオリーブオイルを熱してから生地を落とします。
3.生地が膨らんでぷつぷつしてきたらひっくり返します。
4.内部まで火が通ったら完成です。

参考URL:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1400001427/

続いては、新陳代謝を促進してくれる玉ねぎレシピ!

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SUE

大学卒業後、2年間の正社員生活を経てオーストラリアへ。 2019年、会計学の修士号を取得。 現在は、マネー系をはじめとして旅行、美容、語学など幅広いジャンル...

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