遺伝子キットって一体どうなの?ダイエットの際にもオススメ

趣味・美容

最近よく耳にする遺伝子キット。病院や専門の施設に行くことなく検査ができて簡単だという点から人気です。ですが、一体遺伝子キットとはどのようなものなのでしょうか。詳しくご紹介します。

遺伝子キットとは

遺伝子キットとは、専用のキットを購入し、自宅で採取した唾液や頰の内側を擦った専用の綿棒を送るだけで、簡単に体質などがわかるというもの。病院や専門の機関に行く必要がなく、簡単にできることから最近人気となっています。最近では、遺伝子からの情報を元に太りやすい習慣や体質、肌質、どのようなダイエットが最適なのかということまでわかるものもあり、綺麗を気にする女性に人気です。

遺伝子キットの種類・値段

遺伝子キットには大きく分けて4種類あります。

・肥満遺伝子や体質についてわかるもの
→つきやすいのは内臓脂肪か皮下脂肪か、どのような食事や運動が効果的なのか、アルコールに対する強さ、加齢による脱毛のしやすさなどを教えてくれる。

・将来なりやすい病気についてわかるもの
→がんやアルツハイマーなど将来どのような病気にかかりやすい傾向があるのか教えてくれる

・生まれ持った資質や才能についてわかるもの
→どのような才能を持って生まれてきたのか、どのような作業な向いているのかわかる
 (これはお子さん向けにやる方が多いです。)

・祖先についてわかるもの
→遺伝子の情報から祖先がどのような人たちだったのかがわかる

そして料金も安いものだと4000円前後からあるので、お試しとして気軽に挑戦することもできます。検査項目が多いものになると20000円〜50000円と値段も上がっていきます。ご自身がどのような結果を求めているかによって、キットを選択することをオススメします。

遺伝子キットででた結果の活用法

これらを通じて生活習慣を変える方が多いです。この結果を元にダイエットに挑戦してみたり、将来かかりやすいと診断された病気に関する保険を検討・加入したり、病気にならないように日頃から定期的に検診に行くなどの行動をすることができます。いくら遺伝子とはいえ、確実にその病気になるとは言い切ることができませんが、備えて対策をすることはできますよね。対策をしておけば、万一本当に病気になった際でも慌てることは少ないでしょう。

いかがでしたか

遺伝子キットを使用することで自宅で簡単に検査をすることができます。結果を元に生活習慣を変えたり、将来のために備えるなど有効に活用することができます。本格的な夏が来る前に遺伝子的に効果的なダイエットを始めるのにもぴったりですね。ぜひ、気になっている方はキットを購入して検査をしてみてはいかがでしょうか。

サイトウ サオリ

2018年から社会人に。 学生時代からライターとしてインターンをしており、マネーケアなどについて学んできた。 若い人からの目線で、投資やお金について見ていく...

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