驚くほど仕事が楽しくなる！モチベーションを維持するコツ3選
給与・ボーナス
維持するコツその3＜仕事とプライベートを切り替える＞
高いモチベーションを維持するためには、仕事とプライベートをしっかり切り替えて、リフレッシュすることもコツのひとつ。
例えば、「休みの日にはお気に入りのカフェに行ってコーヒーを飲む」「1日の終わりには入浴剤を入れてゆっくり半身浴を楽しむ」「まとまった休暇では登山などのアウトドアに出かける」など、仕事とプライベートのオンオフを意識して、プライベートをしっかり充実させるだけでも気分を切り替えられます。
質の高い仕事をする人ほどプライベートの時間を大切にしていることが多いそうで、上手な切り替えはモチベーションを維持するためにも必要なんだそう。
また、しっかりオンオフするためには、普段から仕事を家に持ち帰らないように意識することも大切です。自宅でも仕事をしてしまうことでプライベートが仕事の延長線上になってしまい、うまく切り替えができなくなることもあります。
仕事に精を出す分、プライベートはしっかりリフレッシュ！オンオフを切り替えることで仕事に前向きに、モチベーションアップにも繋がるでしょう。
まとめ
モチベーションは、ときには上がり、ときには下がりを繰り返すもの。しかし、自分の性格を理解し、自分に合ったモチベーションを維持するコツを知っておくことで、驚くほど仕事がはかどるようになりますよ。モチベーションを上手くコントロールし、「なんとなく気分が上がらない日」を乗り越えて、「目標に向かって頑張る自分」を手に入れてみませんか？
