趣味・美容
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2017年の冬至はこの日！かぼちゃと柚子湯が定番となった理由は？
2017年の冬至は12月22日。冬至とは1年の中で最も昼間が短くなる日です。昔から日本にはこの冬至の日に、柚子湯にはいったりかぼちゃを食べるという習慣...
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忘年会シーズン到来！そんなときに気を付けたい二日酔い、食べ過ぎ対策
さて、今年も残すところあと少し。忘年会シーズンがやってきました。この時期、たくさんの忘年会に参加せねばならず、飲みすぎて二日酔いになってしまったり、食...
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ひと手間で効果が！？パーツ別、毎日のケア方法
季節が進み、乾燥が気になる季節がやってきました。今回は、特に乾燥の気になるパーツの簡単なお手入れ方法をご紹介します。 目指すはふわふわのマシュマロボデ...
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セルフネイルで節約おしゃれ！不器用でもプロ級の仕上がりにできるコツ
秋も深まり、どんどん長袖を着る機会が増えてきました。長袖を着ると、意外と気になるのが手元のおしゃれ。特にネイルは、気づかないうちにたくさん見られている...
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秋の味覚でダイエット！低カロリーなのに栄養豊富なある食材とは？
秋は「食欲の秋」という言葉があるほど、おいしいものが溢れ、体重増加が気になる方が増える季節。 旬のもの、おいしいものを食べたいけれど、体重は増えたくな...
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気づかないうちに雑菌の温床に！？意外と短いコスメの使用期限
突然ですが、皆さんは今使っているコスメ、いつ購入していつから使い始めたか覚えていますか？なかなか減らないものはそのまま何年も使い続けている人も多いので...
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「白湯」で代謝アップ！0円で驚きの力があるって本当？
「白湯」という言葉を聞いたことはありますか？最近モデルさんからも賞賛の声が多い白湯とはいったい何か。0円なのに身体の中から暖まり、さらに代謝が良くなっ...
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コンビニ、スーパーでも簡単に安く手に入る！「太らない間食」のすすめ
食事の間にどうしてもお腹が空いてしまう、けれど間食をしたら太るのでは。と思っているみなさんに朗報です。実は、「太らない間食」というものがあるのです。今...
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トリートメントとコンディショナーって何が違うの？どっちがお得？
突然ですが、コンディショナーとトリートメントの違い、わかりますか？薬局でも同じシャンプー売り場にあり、値段も大きく違うようには見えない。だから何となく...
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今の時期が一番おいしい「鍋」でダイエット！？その理由とは
冬の定番となればやはり鍋。そんな鍋ですが、実はダイエットにぴったりなメニューだということをご存知ですか？鍋のダイエット効果を知れば、これからの季節無理...
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スリムな人にとってはどれも常識！食欲の秋に打ち勝つ、0円ダイエット【トレーニング編】
秋真っ只中の今。「食欲の秋」にはやくも魅了され、体型が気になっている方もいるのではないでしょうか。しかし、わざわざジムに通うお金も時間もない。そんな方...
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スリムな人にとってはどれも常識！食欲の秋に打ち勝つ、0円ダイエット【意識編】
秋真っ只中の今。「食欲の秋」にはやくも魅了され、体型が気になっている方もいるのではないでしょうか。そんな方のために、自宅で思い立った時にできるトレーニ...
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